④ 不要なものを減らして、本当に必要な物を知る
以前は、ストックや紙袋などを、
「いつか使うかもしれない」
と思って置いていました。
ですが、生活を見直す中で、
・結局使っていない物がある
・どこに何があるか分からなくなる
・探し物に時間がかかる
・掃除が大変になる
という状態だと気づきました。
特に良くないと感じたのは、
「物が見つからず、同じ物をまた買ってしまう」ことでした。
「物が多いと、管理する体力も必要になる」
ということです。
置く場所を考えたり、
片付けたり、
掃除したり、
探したり。
一つひとつは小さくても、
積み重なると、
私にはかなり負担になっていました。
そのため、引っ越しをきっかけに、
不用品の整理をするようになりました。
以前より、
「本当に使っているか」
を意識するようになったと思います。
例えば、
・何年も着ていない服
・ほとんど使っていない化粧品
・なんとなく取ってある雑貨
・本(電子書籍中心に切り替える為)
等を売ったり、使い切ったり、処分したりしました。
売る際は、
・メルカリ
・古本屋
・リサイクルショップ
などを利用しています。
もちろん高く売れる物ばかりではありませんが、必要な人に少しでも使ってもらえれば、
捨てるより気持ちが軽くなる気がしています。
そして、
「捨てたあとに、また必要になった物」
こそが、
本当に自分に必要な物なのかもしれない、
と考えるようになりました。
そのため、
買い直す時は以前より慎重に選び、
・長く使えるか
・使いやすいか
・自分に合っているか
を意識するようになりました。
これを繰り返すことで、
「長く使いたいと思える物」
を選ぶようになり、
以前より衝動買いも減った気がしています。
これはあくまで私の場合ですが、
物を減らしたことで、
・掃除が楽になる
・部屋で休みやすくなる
・気持ちも整理しやすくなる
・少し時間に余裕ができる
・無駄な買い物が減る
という変化がありました。
実は、
私が「整理」や「貯金」を意識するようになった背景には、家族の影響もあります。
実家は、物がかなり多い環境でした。
兄弟も多く、お金にも余裕がある状態ではなかったと思います。
私自身も掃除が得意な方ではない為
「物が増えすぎると管理が大変になる」
ということを、
生活の中で意識できたのかもしれません。
その経験が、
今の考え方にも繋がっている気がしています。
極端に物を減らしたいわけではありません。
ただ、
「自分が管理できる量にする」
ことは、生活を安定させる上で大切だと感じています。
直ぐに物が増えてはしまうのですが日記を書いたことで、整理したい気持ちも出てきました！
今週末も、
少しだけ“捨て活”ができればと思っています。
少しでも皆さんの参考になれば嬉しいです。
▶ 次回：
「健康も長期投資だと思っている」をまとめます。
